И я напомню что у меня такой результат от гнатологии потому что я соблюдаю все рекомендации доктора (это я, кстати), соблюдаю режим сна (важно для корректировок, они происходят во время сна), режим питания, у меня нет вредных привычек, и режим тренировок в течение 7 лет, 4 раза в неделю
❤️
❤️
